Minha panela de pressão elétrica

Oi oi pessoal, tudo bem com vcs??
Que saudades.... Fiquei tanto tempo longe,né?
Já tem um vídeo no canal explicando os porquês.... Clique aqui para ver... (Esse vídeo foi gravado a muito tempo, maaaaaasss não postei antes, me perdoem de novo... =(

Pois bem! Tive muitos contratempos e decidi me ausentar por um tempo. Meu celular ainda está com problema, por isso não vou poder postar a quantidade de vídeos que gostaria! Mas espero muito que vcs me perdoem e continuem comigo nesta nova fase.
Tenho muitas novidades para trazer e espero muito que gostem.

Ano Novo Menos 5: Minha evolução - Mudanças!

Oi oi pessoal!!
Tudo bem com vocês?

Cá estou eu novo trazendo um resumo do meu programa Ano Novo Menos 5!!

Projeto Ano Novo Menos 5! Emagreça com Saúde

Alimentação e saúde - Projeto Ano novo, menos 5! Terceira semana

Olá meninas!! 

Semana passada acabei não postando nada sobre o projeto, mas hoje vim para contar como estamos!!

Projeto Ano Novo Menos 5! Semana #1: Métodos definidos - Adaptação!

Olá meninas, tudo bem com voces??

Esta foi a primeira semana do Projeto Ano novo menos 5 kg! Não sabe o que é isso? Saiba mais aqui.

Hoje eu trouxe para voces o plano que tracei de exercício físicos e reeducação alimentar que pretendo seguir durante o projeto! Este início foi mais para definir os métodos e uma adaptação à nova rotina. Mas já tive bons resultados!!

Vamos lá?

Novo Projeto Ano novo menos 5! Tenha Uma Vida saudável!

Olá meninas!! Tudo bem com vcs?

Bom, o inverno já passou e junto com ele se foram as roupas “maiores”... kkk já estamos em plena Primaverão e o corpitcho não está em forma?

Então vamos deixando a preguiça e as desculpas de lado e entre com a gente neste projeto Top para o Verão 2016, topa??

Tá curiosa? Calma que eu te conto...

“O Projeto Ano Novo Menos 5 foi idealizado pela Manuella Firminy, do blog Coisas do Tempo com o intuito de unir blogueiras que não estão satisfeitas com o seu peso para perder 5 quilos até o Ano Novo. Cada uma de nós irá decidir como irá perder os 5 kg ou o quanto quiser, começando dia 28 de Setembro e terminando no dia 31 de Dezembro.”